我每天坚持快走一小时左右，己近半年，体重

病情分析：你好，首先快走没有你想的消耗那么多热量的。第二过多有氧运动相对来说更容易消耗肌肉。如果没有及时营养补充好。

以及本身饮食方面结构不合理。如多油腻。主食过多少青菜水果之类。那么一样是会影响减肥的。指导意见：其实年龄52岁了照样可以适当做一些无氧运动。

对减肥效果好。对健康方面如消除内脏、血管内脂肪更有利。加上注意饮食结构合理。如少油腻的、别过多盐等饮食方式为好。

主食也别过多。具体饮食你可以参考一下居民膳食指南