慢性非萎缩性胃炎伴糜烂，将近半

您好，根据您的资料，既往有胃子疾病，消化功能比较差，稍微多吃了点东西，伤食了，适当的服用一些助消化的药物比较好一些，用手指掏喉咙是比较难受的，不建议使用。

1.建议到药店买点健胃消食片、多潘立酮片这两种药物试试，效果还是比较好的，可以试试；

2.到外面去走一走，散散步，也是有助于消化的，可以自己轻轻按揉上腹部，或是腹部热敷，会慢慢好起来的，以后要引起重视才行。