你好口服中药小金丹或消遥散或5%碘化钾均可缓解症状另外平时注意禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉生活要有规律、劳逸结合保持性生活和谐可调节内分泌失调保持大便通畅会减轻乳腺胀痛
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