请问更年期经常头昏头晕怎么办

您好，引起头晕头昏的原因有很多，包括脑供血不足以及颈椎病引起的头晕。建议口服氟桂利嗪，脑心通等，避免长时间低头，经常活动活动颈部，同时您处于海拔较高地区，注意有无乏氧原因，适当吸吸氧。

更年期要注意，对出现一些症状，不要过分焦虑，保持心胸，豁达乐观，经常参加娱乐活动，保持心情舒畅，保证休息和睡眠，可以配合中药汤剂调理。