熬夜，太阳穴胀痛，咀嚼时脸两边的肌肉很累

我的作息很乱，经常熬夜，白天睡一天，每天都昏昏沉沉。近期有几次通宵不睡，就突然有天感觉嘴巴吃东西变得很累，脸两边的肌肉咀嚼得很累，而且两边的太阳穴特别涨，都感觉要爆血管了，吃完饭才会减轻。持续了一个多月，现在太阳穴还是有些胀痛的感觉，这是什么病？另外医生有什么好方法可以调好生物钟吗，现在我想早睡都睡不着。:需要医生帮助提供远程诊断：这是什么病，如何调整生物钟？