得了腰间盘突出，做爱会严重吗，有什么补救，比如补品

指导意见：你好，腰椎间盘突出是由于腰椎长期负重受压、位置不当、骨质疏松等原因而导致椎体增厚，椎间盘受压而突出。性生活时腰部受力过度、位置不当会加重病情。

原则上需做好平时的保养，一是佩戴腰托来减轻腰椎受力不均，纠正不当位置，二是局部外用消肿止痛类的药物，三是避免长时间腰部负重及弓腰姿势，平时进行倒走、游泳来改善腰部姿势。

祝健康顺利！