心理分析:你好,根据你的描述我感觉你存在患有预支性焦虑的可能,因为你时刻在担心不幸的到来,不论什么事总是害怕出现最坏的结局。
心理指导:给我的感觉是你的工作应该非常轻松,闲下来的时候就会胡思乱想,所以我建议你找点活干,让自己忙起来,让大脑没有开小差的机会,这样你的症状应该会有所缓解。
祝你开心。
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