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患者提问

我为什么老是爱担心

也不知道为什么,我老是爱担心,而且晚上睡觉也不敢关机,总是怕家里人有什么事情找不到我.我总是在担心这担心那的,老是在怕自己的亲人会出什么事情.我想是不是我的心理有什么问题?我该什么办?
提问时间:2020-05-02
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    心理分析:你好,根据你的描述我感觉你存在患有预支性焦虑的可能,因为你时刻在担心不幸的到来,不论什么事总是害怕出现最坏的结局。

    心理指导:给我的感觉是你的工作应该非常轻松,闲下来的时候就会胡思乱想,所以我建议你找点活干,让自己忙起来,让大脑没有开小差的机会,这样你的症状应该会有所缓解。

    祝你开心。

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