问患者提问

在刚睡着时全身不能动持续时间不长。

在刚睡着时全身不能动且头象要炸似的持续时间不长。一般在春夏和秋冬之交时发病。一旦动了就舍事都没有了。请问这是那种病

提问时间：2020-06-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，适当的户外活动：如快走、慢跑、散步等，每次30-40分钟，每周至少5天早睡早起；适当锻炼，如快走等；一定要吃早餐，吃饭清淡为好，不要油腻辛辣

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