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灵芝泡水喝可以减肥吗

灵芝泡水喝可以减肥吗 ,

提问时间：2020-05-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，最健康的减肥方法是节食和运动，灵芝泡水喝具有延缓衰老、止咳平喘的功效，建议您平时多运动，饮食清淡，营养均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果来代替主食。

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