晚上睡前喝奶粉会胖？如果不会，那有什么好处？晚上

病情分析： 你好，睡觉前喝奶粉是一种很好的养生方式，因为奶粉里面不仅仅有很营养的蛋白质，还有高质量的钙质，对于你来说，有很好的促进生长发育、尤其有利于骨骼发育的膳食。

意见建议：至于是否能喝胖，关键在于你一整天的膳食摄入量是否超标，比如油腻、辛辣、肉质等高热量膳食过多，那就你容易发生肥胖。

睡觉前奶粉量不要太多，白天饮食不超标，你就不会发胖。