问患者提问

怎样健康减肥?168的我重116斤，想减

提问时间：2020-02-15

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

问题分析：根据你的提供的身高、体重数据看来，你的体重没有超标。意见建议：建议你多做有益的有氧运动、多吃新鲜瓜果蔬菜、少吃高热量食物及垃圾食品、注意饮食营养均衡，坚持下去你的身体就会保持健康。

相关问题