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高血脂可以吃鱼吗？

提问时间：2020-03-03

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高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

高血脂可以吃鱼鱼类含有丰富的优质蛋白质和多种维生素、无机盐以及人体必需的微量元素，以往有一种误解，认为冠心病患者、高血脂症患者不能吃海鱼和无鳞鱼，其依据是这类鱼中胆固醇很高，这是不确切的，实际上每100克食物仅含108毫克胆固醇，作为高血脂、冠心病患者的食用鱼类是完全适宜的，无需归入禁忌之类

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