从你叙述的症状考虑是牙龈炎导致的。像这情况建议局部牙龈涂抹碘甘油，并用软毛的牙刷。建议你看口腔科医生，抗炎治疗，不要进食辛辣食物，如果牙齿有问题需要需要首先解决，必要时手术拔除无用的牙齿。
平时应清淡饮食，避免吃辛辣刺激性食物
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