骨质疏松可不可以吃橘子

骨质疏松可以吃橘子。骨质疏松饮食方面宜多吃富钙、富含维生素D等食物，特别是牛奶、大豆制品等，牛奶不仅钙高，而且其中含有乳糖促进钙的吸收，对其他食物是没有明显的禁忌的，注意饮食不宜过甜或过咸，过甜和过咸降低钙的吸收利用率，并且要注意时常晒晒太阳。

所以橘子是可以吃。