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运动员喝葡萄糖好吗？

后天运动会，中学的，项目主要是200，400，跑前喝葡萄糖好吗？多少钱那玩意？效果怎样？该怎样喝？

提问时间：2020-03-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，葡萄糖主要是帮助补充能量的。跑步前可以喝葡萄糖的，一般是1盒5支，费用是五元左右。建议可服用1-2支。

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