你好，根据你描述的这种情况来看你现在主要是腰椎间盘突出并且造成了极度的疼痛，引起的原因，可能是由于神经血管受到压迫的情况形成的这种表现。
给你的建议就是对于这种情况注意好护理避免劳累并且可以适当的进行一些按摩或者是理疗方法进行调整都有缓解的作用。
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