有时控制不了自己情绪，会打自己，摔东西，很烦躁怎么

问题分析：你好，从你的描述来看可能属于抑郁症，但不能排除双相情感障碍。除了情绪不好的时候，有没有一段时间觉得情绪太别高涨，觉得自己很有能力，别人都比不上自己，如果有就属于双相情感障碍。

具体治疗和诊断需要专业精神科大夫进行诊治，除服用改善情绪药物，还需进行心理治疗。意见建议：建议三甲医院精神卫生科系统规范化诊断和治疗，祝健康快乐