健康指导：糖尿病和高血压应少吃高胆固醇食物。少吃蛋黄、动物的皮和肝脏等高胆固醇食物。忌食甜食、糖果、含糖量高的食物。
可以多食新鲜的低糖水果，如草莓、西红柿、黄瓜等。海带富含微量元素，是可以食用的。
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