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腰肌劳损应采用什么睡卧姿势

请问一下是换一个姿势睡，是睡高的一边还是睡低一边啊腰肌劳损

提问时间：2020-05-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

腰肌劳损是长期弯腰或久坐导致气血阻滞腰椎两侧肌腱韧带、没能舒展形成的慢性劳损，与睡姿高低没什么关系。

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