你好，根据你所描述的症状，建议尽快去医院耳鼻喉科检查一下，看看耳朵鼓膜有没有问题，最近注意休息，不要太劳累，不要吃辛辣刺激性海鲜生冷食物。
以上是对“医生，我的耳朵耳鸣三年多了，该怎么治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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