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早晨吃芒果的好处

平时自己最喜欢吃的水果就是芒果，有的时候我早上起来会空腹吃水果的，吃了之后没有什么不舒服的，但是不知道早上起来到底可不可以空腹吃芒果，会有什么好处吗？

提问时间：2020-01-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一般是不建议空腹吃芒果的，但是早上吃是可以的。要注意的，芒果具有一定的湿毒性，若有皮肤湿毒与体内湿热者忌之。芒果的糖类及维生素含量非常丰富，尤其维生素A原含量占水果之首位，具有明目的作用。

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