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维c可以保护肝脏吗

我最近肝脏有点疼痛，挺尸吃维生素c可以有效的保护肝脏，我也想买点吃，维c可以保护肝脏吗？

提问时间：2020-02-17

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

维生素c是具有一定保护肝脏的作用的。在平时的时候可以吃富含维生素c的食物，比如柑橘，富含维生素，有利于肝脏解毒、排毒，但不应该过量食用，易上火且会伤胃。
然后还需要多进行锻炼。

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