我婆婆今年六十了，总是说自己晚上失眠睡不着，整天觉

心理分析：您好！根据您的描述，您婆婆的这些症状，可能是为了引起家人对她的关注，当今社会很多老人都会有类似的症状。心理指导：

1.家里人多陪陪她，对她多关心，多听她倾述。

2.找到她失眠的原因，是因为想什么而睡不着，让她晚上安静地睡觉，放空大脑，不要胡思乱想，这有助她的睡眠。

3.让她培养起自己的兴趣爱好，这样也可以有效地缓解她的焦虑。