痰湿血瘀体质,最好的方法是吃一些化痰渗湿,活血化瘀的中草药治疗,而且汤药可以根据病情灵活加减,优势相当明显,而中成药很难找到一个与你病情完全适合的,往往会照顾到这一个症状而忽略另一个症状,顾此失彼,疗效不确切之外,还会耽误病情,建议吃汤药治疗,效果卓著。
1.不宜吃甘薯、芋艿、蚕豆、栗子等容易胀气的食物;
2.不宜多吃肥肉、奶油、鳗鱼、蟹黄、蛋黄、鱼籽、巧克力、油炸食品、甜食,防止血脂增高,阻塞血管,影响气血运行;
3.不宜吃冷饮,避免影响气血运行气滞血瘀体质的药物调理气滞瘀血体质宜用行气、活血药疏通气血,达到“以通为补”的目的。如柴胡、香附、郁金、当归、川芎、红花、薤白、枳壳、桃仁、参三七、银杏叶等行气、活血药,有助于改善气滞血瘀体质
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