晚上睡觉头上老冒汗？不一定把，宝宝是容易出汗的，正常的，别穿太多了

其实，如果孩子不是特别地出汗多，不必过分担心。孩子正处于生长发育的旺盛期，出汗多是比较常见的现象　妈妈应该了解的两种汗多　一般来说，出汗多是体虚的一种表现，而体虚分气虚和阴虚两种，所以由体虚产生的汗水也分为两种(1)白天稍稍活动后出汗，称为&自汗&，汗液有溢出。

在中医上称为气虚：肺气不足，表卫不固(2)晚上睡着以后出汗，即安静状态下出的汗，称为&盗汗&。中医上称为阴虚：营阴不足，营卫不合　专家开方　虽然宝宝并未生病，但汗出过多日久也会对健康造成一定程度的影响，应对症调理　中成药：玉屏风冲剂　可起到预防，调理的作用，对自汗的效果更好。

可服至汗多表现明显缓解后两周左右　调理食方　1.对盗汗可用的调理食方　准备材料：太子参30克，红枣半斤，水　煎煮方法　用纱布将太子参包好，红枣洗净，再加入500ml的水，一同煎煮。

先用武(大)火煮开，再用文(小)火慢慢熬，煮至红枣酥烂为宜，而后适量加入冰糖或白糖调味　食用备注：此为七天的量。

可以将煮好的汤药放置在冰箱内，用微波炉加温分七天食用，一天一次，四季皆可食用。可服至汗多表现明显缓解后两周左右　2.对汗多宝宝均适用的疗方　准备材料：糯稻根30克，水　煎煮方法：每次用30克的糯稻根，加入适量的水煎煮　食用备注：此为一次的量。

可服至汗多表现明显缓解后两周左右　妈妈必须注意的3种情况　除了因体质虚弱而出汗过多外，还有疾病导致的汗多情况，比如结核病、佝偻病，甲亢，以及内分泌、传染性的疾病　1.如果发现孩子消瘦、食欲异常，下午低烧，干咳等，就必须带孩子到医院检查，排除患器质性疾病的情况　2.一般6岁以下，特别是3～4岁孩子的汗水没有特殊气味。

如有异味，为病理情况，须送孩子去医院治疗　3.体虚孩子的汗液味淡，健康孩子的汗液味咸。如果汗液有异味，就属于疾病范围，须到医院治疗　日常小贴士　a.应保持孩子精神活动和饮食等的正常　b.应为孩子及时补充水分，特别是盐的补充　c.应注意添加衣物，避免孩子因出汗多而易得感冒等呼吸道方面的疾病　d.临睡前，可以用干毛巾垫在背部，把汗水吸干。

睡觉时不宜俯卧，以免压迫身体的各个部位，影响孩子的生长发育