腰椎间盘突出？我喜欢玩游戏，一下班就抱着电脑玩游戏

病情分析：腰椎间盘突出的原因主要是由于腰椎退行性改变而引起的腰间盘承受的压力增大，当超出腰间盘的负荷时就引起了腰间盘的纤维环破裂、髓核突出，突出的髓核压迫周围的神经、血管等组织就能引发腰间盘突出的形成。

患者要注意休息，但是不要长期坐着或者躺着。意见建议：建议患者还是每时隔一个小时要起来多运动一下，每天坚持腰背肌锻炼，加强腰背部及腹部肌肉力患者在治疗的过程中，注意日常的保健和锻炼，会使身体康复的更快。