问患者提问

女生天天吃藕好吗

藕能天天吃吗，我每天都会吃两节，不会不好吧

提问时间：2020-06-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，这个没有问题，不用担心。平时注意休息，规律生活，保持心情开朗，藕粉中含有大量的淀粉、葡萄糖、蛋白质，另外还含有单宁酸、碳水化合物、膳食纤维，以及钙、磷、钠、铁等矿物质和维生素K、维生素B12等维生素成分。

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