我的肌肉怎么一直发抖呢？

你好，根据你的情况，应该是过度劳累引起的肌肉发抖。眼皮跳和睡眠有关，可能是睡眠比较晚有些上火引起的。指导意见肌肉超负荷用力就会产生乳酸，刺激神经肌肉接头引发神经元异常放电产生抽搐。

休息休息就会好的。减少压力，多锻炼身体，适当补钙，可以改善。睡眠太晚容易生肝火，引起眼皮跳。注意睡眠作息即可。祝你身体健康！