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暑湿吃什么水果好

我的身体还算可以吧，一般不怎么生病。生活上我都很规律的，我的三餐都是按时按量的吃的，我从来不乱吃东西，经常喜欢吃蔬菜水果，还经常锻炼，但是一到夏天我就暑湿，暑湿吃什么水果好？

提问时间：2020-05-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

日常注意生活规律还有注意养生的人身体都不会太差，这个病主要有一下的症状，发病较急，初起见有身热、头身重病、微汗、口渴、脘痞等暑湿郁遏肌表证候为主要特点。
建议少晒不要吃辛辣的食物还有吃上火的水果就行了。

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