没听说有预防糖尿病的针,糖尿病通过饮食运动,定期检查,可以预防.糖尿病可以通过以下几点预防:
1.不暴饮暴食,生活有规律,吃饭要细嚼慢咽,多吃蔬菜,尽可能不在短时间内吃含葡萄糖,蔗糖量大的食品,这样可以防止血糖在短时间内快速上升,对保护胰腺功能有帮助,特别是有糖尿病家族史.
2.预防感染和过多使用消炎药,感染和抗生素可以导致糖尿病
3.注意锻炼身体,不要太胖
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