你好,依你所述,你是心理压力太大的原因,我建议你不要给自己太大的压力,平时多和朋友家人交流,保持一个良好的心态,有时间最好到附近的正规精神心理医院就诊咨询,做个心理测试,明确一下诊断,确诊后再用药物治疗或者心理疏导。
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