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为什么晒太阳紫外线能够帮助身体合成维生素D？这个过

为什么晒太阳紫外线能够帮助身体合成维生素D？这个过程是如何实现的？

提问时间：2020-05-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您好：这个问题可以这样给您解释，晒太阳时候，太阳光中有紫外线，紫外线直接作用与皮下胆固醇，胆固醇会引起脱氢反应，形成维生素d。
指导建议：过程很复杂，好像一个化学反应过程，紫外线起到催化剂的作用。

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