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脸上长斑点，上学的时候少，放假作息不规律

上学时作息规律脸部斑点少，放假作息不规律脸部斑点越来越多，眼角下鼻子上都长了新的斑

提问时间：2020-02-11

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，根据你描述的情况来看，考虑是由于不规律作息及饮食引起的面部色素沉着而致的建议平时要注意规律作息及饮食，少熬夜，少吃辛辣刺激及油腻的食物，适当的锻炼，平时要注意避免长时间的日光照射。

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