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屈臣氏苏打汽水可以减肥吗

就是比较肥胖，身体没什么别的不舒服曾经的治疗情况和效果：有吃过减肥药，没什么作用,听别人讲屈臣氏苏打汽水可以减肥，是真的吗，对身体有什么害处没有

提问时间：2020-06-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据你所描述的这种情况来看，你要是想减肥的话，首先需要做到两点，
一、严格摄入饮食的量。
二、适当增加体育运动的量。也就是减少热量的摄入，增加热量的消耗。屈臣氏苏打水对于减肥没有什么帮助。

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