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有什么方法可以使更年期潮热出汗症状减少

有什么方法可以使更年期潮热出汗症状减少。只是看过中医，但效果太慢想通过日常饮食调理，能有效的减少这出汗症状。

提问时间：2020-06-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

如果是确定更年期引起的出汗，可以适当服点谷维素来调节一下，中药对症的情况下，效果还是很快的。我认为还是要保持良好的心态，适当的活动，这很重要，饮食上还是清淡点，多吃点海带，海菜，虾一类的有帮助，也可以找个好中医看下。

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