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精子数量少吃什么，怎么补回来？

备孕阶段，请问精子数量少吃什么能补回来呢？:需要医生帮助提供远程诊断：精子数量少吃什么

提问时间：2020-02-29

答医生回复

孙先华副主任医师

三甲鹤岗市人民医院泌尿外科

您好，需要节房事，戒手淫，可以服用五子衍宗丸，西红柿、鱼虾可以多吃点；进食优质蛋白质与精氨酸食品。指导意见提高身体素质，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激。

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