我宝宝刚五个月,现在晚上睡觉跟大人似的,能从十点睡到早上七点多,白天多玩,多做运动,大概间隔2个小时左右让他睡上一觉,睡觉时间短,大约在半个小时左右,中午保证睡眠,一觉睡2个多小时,然后下午四点多睡半个小时,晚上七点多再睡半个小时,这样的作息时间,宝宝适应一段时间就好了
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