肾阴虚和阳虚我都有症状

你好！情况已悉，此病主要是肝肾虚弱，肝失疏泄，气机失调，肾精不足，不能濡养宗脉所致的以上症状；平时嗜好辛辣食品，情志不遂，劳累、熬夜及手淫过频等因素会诱发或加重的。

指导意见建议你可以口服理中丸金匮肾气丸金锁固精丸，禁辛辣食品，清淡饮食；平时可以多吃山药和大枣，晚上睡前用温水洗洗脚，促进血液循环，会改善你的症状。