您好，根据你的病情描述，这种情况考虑可能是由于中医认为的肝郁气滞所致症状，可以在当地中医师望闻问切综合辨证施治给予汤药疏肝解郁理气化痰汤药内服协助诊疗。
日常生活方面避免生气急躁，加强体育锻炼以长期坚持跑步锻炼为佳，有助于增强体质，促进胃肠蠕动。
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