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适当的减少食量可以起到减肥作用吗

提问时间：2020-04-20

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

病情分析：您好，适当的减少饭量是可以减肥的。建议每餐吃7-9分饱，平时多运动，每天可以用荷叶，生山楂，决明子泡水喝。

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