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用温水泡柠檬水

现在由于白天的时候出去出去玩，然后就是脸上出现了一些斑点，我听说柠檬的话有能够美白的作用的，对于这个柠檬片如果用温水泡着喝的话，那么这对于身体的调养又没有什么作用啊？

提问时间：2020-04-15

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

这个是很好的，但是要注意饮食的时间，不要一直的饮食，主要是柠檬片是酸性的食物，如果过多的空腹饮用的话就是很容易导致胃酸粘连，然后出现一些口腔有气味，还有就是自身也会不舒服，所以喝水的时候要注意这个时间段的选择，睡前也不要喝。

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