你好,不知你的血糖具体是多少,正常人在3.5-6.1之间,如果超过7.0以上,要考虑糖尿病的问题。轻微的血糖升高,可以先通过饮食控制,少吃含糖高的食物,控制食物总量,多运动来改善,你说的这种茶,由面粉,核桃,化生等成分组成,热量还是比较高的,可以少量喝
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