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晚上不吃饭，吃麦片减肥吗

晚饭不吃有坏处吗，不吃晚饭喝麦片吃水果能减肥吗，晚饭不吃有坏处吗吃燕麦减肥吗

提问时间：2020-02-26

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

指导意见：你好，可以不吃晚饭，对身体好，吃水果、燕麦就行，早上吃好，中午吃饱，慢跑二十分，再加健身可以减肥，须坚持

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