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问患者提问

神经衰弱如何自我调节呢？

一天要睡8小时还不够晚上做很多梦起来过一会儿就又想睡人非常累做事情不专心老是不知不觉想很多东西脑子很乱心情也很不好我该怎么办啊请问神经衰弱的治疗方法有哪些呢？

提问时间：2020-02-05

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

你好，首先在医生的帮助下，找出病因，并设法去除。这是关键的一步。如有一位神经衰弱的学生，患病后依照医生建议不再开夜车，坚持体育锻炼并按时服药，但收效不大，原因是病因并未消除。
原来他一心想考大学，但又把握不大，信心不足，心理负担过重引起神经衰弱。

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