这几天不知怎么了一低头时下半就有点麻从腰到脚

病情分析： 你好：可能存在颈腰椎病或心脑供血不足的情况，建议最好拍个颈腰椎片子，做个脑血流图，也可能与情绪紧张及微量元素、钙剂缺乏或肾虚有一定关系，必要时可化验下血尿常规及肝肾功能，明确诊断后对症治疗。

意见建议：远离嘈杂环境、多喝热水、注意休息、合理饮食、规律作息、畅情志放松心情、勿过于劳累，禁忌辛辣生冷食物、注意定期血压血糖复查、适当锻炼、提高免疫力、保持心情愉快。