你好！根据你的描述目前血压略高于正常，如反复多次测量仍高于正常，可诊断高血压，高血压与饮食习惯，生活环境，动脉硬化等多种因素有关。
建议戒烟酒，少吃油炸食品，避免腌制食品，多吃新鲜蔬菜及水果粗粮，适当运动，按时作息，注意复查血压变化，目前可不服药。
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