问患者提问

腰部脊柱凹陷

您好，梁主任，目前基本不疼了，十二年前摔倒，没有调养好，现在就是不能全蹲下，不能弯腰提鞋子，只能做饭！如果大幅度的动作就不舒服，床不平整就疼，上下楼不太行！

提问时间：2020-01-17

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，从你说的情况来看，可以腰部，局部热敷治疗。每天一次，每次20分钟左右，热水袋可以热敷，热敷促进血液循环，舒筋活络经脉，缓解疼痛不适。

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