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腰1-3椎体缘轻度唇样骨质增生

腰1-3椎体缘轻度唇样骨质增生腰疼的毛病有四五年了,时好时坏,最近天气转凉,可能不小心受凉了,腰疼得不行,尤其是早上。去医院拍了片。结果如下:腰1-3椎体缘轻度唇样骨质增生,各椎间隙无狭窄,骶1隐裂,请文大夫们,我该如何治疗,我不喜欢吃西药。我今年才26,能通过锻炼身体来恢复吗?
提问时间:2020-05-12
医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    你好,腰椎骨质增生是,因为腰部经常活动摩擦,所致椎体软骨受损脱落,软骨下骨质开始增生。骶一隐性脊柱裂是先天性椎体没有完全愈合,留下个小裂缝。

    应该没有多大问题。建议,请你平时注意不要久坐,久立,长时间弯腰,经常活动腰部,可以没有明显症状。也不要着凉,着凉后可以引起疼痛不适。

    可以不吃药。有时间多卧硬板床休息,腰下垫一个薄枕头,可以松弛腰肌,疼痛可以缓解。

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