常常为强迫自己想某样东西或事情，无法控制自己。神经衰弱症状表现为精神疲乏、反应迟钝、注意力不集中、记忆力下降、工作学习不能持久，头痛、食欲不振、懒散等建议您可以采用抗忧郁剂药物治疗、精神疗法或综合治疗，一般效果比较好。
平常注意多和身边的人沟通
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