为什么最近睡觉老是做梦，而且清醒来，梦还是记得得。

问题分析：你好，一般这种情况可能与长期精神紧张，压力大，过度疲劳，过度惊吓，伴有脑部生化失衡，自主植物神经紊乱，神经性病变都有一定的可能，综合考虑一下。

意见建议：你好，一般建议合理饮食与睡眠，适当选用大枣，酸枣仁粉10克冲服，有养心安神的作用，当然部分患者并不适宜服用，避免过度疲劳，适当食用新鲜蔬菜水果，当然可能存在其他病变，综合考虑一下，保持良好的心情。